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2023-07

对眼睛有益的食物有哪些

很多小孩子由于偏食导致营养不均衡,影响眼球的发育。无论是蛋白质或是维生素缺乏,都可造成近视或近视的进一步发展。在肉、蛋制品中含有大量的蛋白,但维生素较少,而在肝脏、蔬菜、水果中含有丰富的维生素,但蛋白质较少。因此为了眼球的正常发育,预防近视的发生,减缓近视的发展,应养成合理的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果、粗粮、豆制品、海带等,少吃糖果等,切不可偏食。那么对眼睛有益的食物有哪些呢?1.含有维生素A及胡萝卜素的食物对眼睛有益当宝宝饮食长期缺乏维生素A或胡萝卜素的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重...

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2023-07

为什么很多近视的人都有散光

当我们视力下降后去眼视光中心检查时,验光师通常会告诉我们两个度数,一个是近视度数,另一个是散光度数。单纯只有近视的人好像并不多见,为什么很多近视的人多多少少都带有散光呢?从医学上来讲,近视和散光都是屈光不正的表现。其实区分近视和散光很简单,近视是近看时比较清楚,而看远处时不清楚,但散光是看物体的边缘是虚化的,严重的散光甚至会出现重影,无论距离远近都很难看清楚。 对于有散光的人来说,会出现视力下降、视物扭曲变形、单眼视物重影、夜间视力较白天更差(区别夜盲)、视物时喜欢头颈倾斜、习惯性眯眼...

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2023-07

孩子戴与不戴眼镜谁说了算?

“都是戴眼镜惹的祸?”NO!欲加之罪,何患无辞!常有家长说:“近视了,眼镜越戴近视度数越深的!”其实这个观念是错误的。只要眼镜度数配准了,度数加深不是戴眼镜造成的。相反,如果不戴眼镜,由于看不清物体,容易视疲劳,更容易导致近视度数加深。另外,如果是屈光不正(近视、远视或散光)伴有弱视的孩子,戴眼镜是治疗弱视最好的方法,不戴眼镜反而会让其错过治疗的好时机。那么为什么有些孩子自从开始戴上眼镜后,度数越来越深呢?其实这跟戴眼镜没有直接关系,而是因为孩子的近视又进展了。至于近视为什么会持续进展,原因很复...

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2023-07

学生配眼镜时应注意的问题

学生是近视眼的高发人群,家长带学生配眼镜应注意如下几个问题,以确保眼镜的质量。一,注意发现孩子是不是近视了。如果孩子患了近视,可以从他的表现中看出来,如看电视时离电视机很近,远了看不清楚;或是离得虽然较远,但看电视时老是眯缝着眼睛,写字或看书时眼睛离书或者本子很近,如果家长发现孩子有上述现象,应该早带孩子去医院或眼镜店检查视力,发现的越早越有利于矫正。二、给孩子带树脂镜片的眼镜,树脂镜片重量轻不易摔碎,能拦截有害的紫外线。孩子活泼好动,玻璃镜片易碎,容易划伤面部或眼睛;孩子处在生长发育期,玻璃镜...

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2023-07

如何预防孩子过早近视

近视问题是医学的一大难题,同时也是大家都很关心的问题。尤其是近年来近视发展不断趋于低龄化,导致很多家长从孩子上小学起就开始担心孩子的视力问题。很多家长都知道,对于近视预防比治疗更重要,只有做好充分的预防工作,才能从根本上杜绝近视的发生。首先,让我们看一下在平时的学习和生活中应该怎样预防近视呢?1.营养均衡孩子的生长发育本身就需要营养均衡,家长一定要让孩子摄取足量的各种营养素,纠正孩子偏食挑食的习惯。均衡的营养有助于孩子的发育,也能提高免疫力,减少疾病发生,以免影响视力发育。此外,有研究发现,孩子...

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2023-07

看书时眼镜是摘下还是戴着呢

看书戴不戴眼镜,相信近视的你一定纠结过这个问题。眼镜能帮助近视者看清远的东西,减轻眼疲劳,从而延缓视力增长。但是对于看书、写作业这种看近的行为,还需要眼镜加持吗?眼镜需要一直戴,还是需要时才戴,一直存在争议。把近视的孩子随机分成不同的组别,一部分阅读时不戴眼镜,一部分一直戴眼镜。结果发现孩子们的近视情况都会加重,而且不戴眼镜的孩子比戴眼镜的孩子,近视的严重程度要发展得快些。所以,近视一旦被激发出来之后,无论你看书戴不戴眼镜,近视都会加深。因为长时间看近距离的东西,眼部肌肉紧张,又得不到及时的放松...

03

2023-07

儿童初次配镜常见问题

1.什么时候该带孩子去医院验光?一般每年都应该给小朋友检查视力,当视力低于同龄儿童平均水平,就一定要散瞳验光。小朋友视力下降时,有些会直接告诉家长,但很多也可能不会跟家长说,家长平时应该多留心观察。如果你发现孩子经常眯着眼睛看东西,看电视坐得越来越近,喜欢斜着眼或者歪着头看电视等情况,就应该及时带到医院验光。2.我们孩子是真性近视还是假性近视?有很多学者认为没有区分真假性近视的必要,但是在我国假性近视的概念特别深入人心,因此家长来到医院通常都会先问是不是假性近视。假性近视是指儿童刚开始发生近视的...

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2023-07

是电子产品让孩子们变成近视的吗

近年来,验光发现中高度近视(300度以上)的学龄前孩子越来越多,家长看到孩子这样的诊断结果很是诧异。经过询问则发现,现在大部分父母工作繁忙,没有时间陪孩子玩,手机或iPad游戏、电视动画片成了孩子假期的最佳玩伴。很多家长试着改变孩子爱玩电子产品的习惯,但孩子却又哭又闹。当然,也有家长喜欢在平板电脑上下载各种学习软件,让孩子利用平板电脑学英语、读电子书或教学视频等。结果很多孩子们都有一个共同的变化:变成近视或近视加重了。这并不是代表,电子产品一定就是孩子近视或者近视加深的根本原因,但电子产品在孩子...

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2023-06

近视低龄化问题的出现

下班回家的路上经常能见到成群结伴的学生放学回家,仔细看看你会发现他们当中有很多都已经戴上了眼镜,变成文质彬彬的“小四眼”了。有些家长觉得这都是别人家小孩的事,自家的小孩好像并没有嚷嚷着看不清东西。其实,很多小孩子已经陷入了视力下降的困扰,只是他们还不懂得表达。不信,你可以观察看看,自家的小孩有没有这样的小动作:看东西经常眯着眼。近视的人都很喜欢眯眼看东西,这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,这样就能减少光线的散射,从而可以暂时提高和改善视力。经常揉眼睛。一些孩子因为近视而看不清物体时,经常用手揉...

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2023-06

你的太阳镜要好好保养

1、有着很多的人们非常习惯的将太阳镜放在头上,但是从太阳镜保养角度方面出发来看,因为镜腿需要加紧,所以如果将太阳镜别到头上,会对镜腿部分造成伤害,同时镜片部分因为与头发发生剐蹭,也会对太阳镜造成伤害。所以在摘戴太阳镜时,请双手抓住镜脚,正面向外摘下。如果单手戴摘眼镜,容易造成变形、松脱现象,且在佩戴时不宜把太阳眼镜挂在头顶上,以免拉坏挂钩。2、太阳镜不能直接随便放在手提包里面,特别是女士手提包里,经常会放太阳伞,或者钥匙,在进行剧烈的运动的时候,手包里面的物品会进行剧烈的颠簸,导致物品挤压到一起...
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